Wątki bez odpowiedzi | Aktywne wątki Teraz jest 20 kwi 2024, o 00:03



Odpowiedz w wątku  [ Posty: 18 ] 
Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki 
Autor Wiadomość
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 25 lut 2010, o 09:07
Posty: 689
Lokalizacja: Kielce
Płeć: mężczyzna
Moto: Z1000 '10
Post Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
Przez weekend trochę nakręciłem :> Po kilkuset kilometrach zauważyłem, że zaczyna mnie dość mocno boleć nadgarstek lewej ręki. Kiedyś w jakiejś książce przeczytałem, ze klamki powinno się poprzekręcać tak, aby ich nachylenie było w linii przedramienia. W związku z tym pytanie - kombinowaliście z ustawianiem klamek? Dla niektórych może to być oczywiste, ale dla mnie nie jest :)

W sumie jeszcze jedna sprawa, ale nie wiem czy wątki innego nie założyć. Mam takie dziwne uczucie, że przy skręcie w prawo zaczyna mi pływać tył. Nie jest to chyba kwestią ogumienia i ciśnienia - w lewo problem nie występuje. Chyba raczej niewłaściwa pozycja na koniu...

_________________
SV650S -> Z1000 '10


19 kwi 2010, o 11:48
Zobacz profil
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 23 lut 2010, o 13:01
Posty: 1660
Płeć: mężczyzna
Moto: MT01
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
Mnie tam pomaga trening siłowy zimą :) w sezonie wtedy nie mam cyrków z ustawianiem :) a w moto gp mają sposób na drętwienie rąk nacinają mięśnie przedramienia (ponoć standardowy zabieg u wyczynowców).

_________________
Obrazek


19 kwi 2010, o 13:45
Zobacz profil
kluska
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 24 lut 2010, o 19:05
Posty: 778
Lokalizacja: Mińsk Mazowiecki/Warszawa
Płeć: mężczyzna
Moto: Gsxr 600 K6
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
DANEK napisał(a):
a w moto gp mają sposób na drętwienie rąk nacinają mięśnie przedramienia (ponoć standardowy zabieg u wyczynowców).


Już dzwonie do chirurga...

_________________
ECU flashing - Carry/MotoTune
+48600403686
Polub Nas:
Obrazek

Zapraszamy!


19 kwi 2010, o 13:55
Zobacz profil WWW
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 25 lut 2010, o 09:07
Posty: 689
Lokalizacja: Kielce
Płeć: mężczyzna
Moto: Z1000 '10
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
Carry napisał(a):
DANEK napisał(a):
a w moto gp mają sposób na drętwienie rąk nacinają mięśnie przedramienia (ponoć standardowy zabieg u wyczynowców).


Już dzwonie do chirurga...


Ja spróbuję jednak zmienić kąt nachylenia klamek i zobaczymy jaki będzie efekt.

_________________
SV650S -> Z1000 '10


19 kwi 2010, o 14:02
Zobacz profil
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 25 lut 2010, o 00:11
Posty: 1192
Lokalizacja: Kraków
Płeć: mężczyzna
Moto: Retro 7 125
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
Ja zmieniałem kąt nachylenia klamek po tygodniu jazdy. Bardzo szybko drętwiały mi palce ale u prawej ręki szczególnie. Obniżyłem o kilkanaście stopni klamki (w stronę asfaltu). Jest dużo lepiej. Wyregulowałem też sobie dźwignię zmiany biegów bo była dla mnie troszkę za nisko i hamulca tylnego obniżyłem. Teraz pozostał jedynie problem mojego słabego przedramienia i lewej dłoni. Po kilkunastu kilometrach jazdy w zatłoczonym mieście i kilku szybkich zmianach biegów zaczynam odczuwać lekki ból, jakbym przeholował na siłowni :).

_________________
SV650S K6 YDV -> WR 450F
http://bikepics.com/members/tomkdgun


19 kwi 2010, o 20:55
Zobacz profil
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 24 lut 2010, o 23:49
Posty: 500
Lokalizacja: München
Płeć: mężczyzna
Moto: Morini
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
W zeszłym tygodniu ustawiałem swoje klamki tak jak KID - poszły obie w dól. Musze powiedzieć że mi się dużo lepiej jeździ choć ciężko mi się przyzwyczaić z jazdą z dwoma palcami na hamulcu. Nożny za to poszedł w gore.


19 kwi 2010, o 21:17
Zobacz profil
motocyklista
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 25 lut 2010, o 09:31
Posty: 220
Lokalizacja: Warszawa
Płeć: mężczyzna
Moto: SV1000S 2005
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
KID napisał(a):
Przez weekend trochę nakręciłem :> Po kilkuset kilometrach zauważyłem, że zaczyna mnie dość mocno boleć nadgarstek lewej ręki...


Może to wina opierania się rękami na kierownicy? Nie wiem jaki masz wzrost ale ja mam 172 i podczas jazdy mogę sobie spokojnie położyć się na baku a ręce mam luźno na kierownicy. Przeciwskręty robię bardzo delikatnie pchając manetki do przodu (bo taką siłę właśnie potrzeba do przeciwskrętu) albo zamiennie zsuwam lekko tyłek z siedziska, albo jedno i drugie naraz.

Nie przejechałem dużo bo coś ponad 100 km ale dziś w ogóle nadgarstki jakbym nigdy nie jeździł. Czuję, że i 1000 km bym tak przejechał i ręce miałbym spoko.


26 kwi 2010, o 12:41
Zobacz profil
Mister Budda
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 24 lut 2010, o 12:22
Posty: 2362
Lokalizacja: Warszawa
Płeć: mężczyzna
Moto: VTR RIDER :D
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
TomK napisał(a):
Ja zmieniałem kąt nachylenia klamek po tygodniu jazdy. Bardzo szybko drętwiały mi palce ale u prawej ręki szczególnie. Obniżyłem o kilkanaście stopni klamki (w stronę asfaltu). Jest dużo lepiej. Wyregulowałem też sobie dźwignię zmiany biegów bo była dla mnie troszkę za nisko i hamulca tylnego obniżyłem. Teraz pozostał jedynie problem mojego słabego przedramienia i lewej dłoni. Po kilkunastu kilometrach jazdy w zatłoczonym mieście i kilku szybkich zmianach biegów zaczynam odczuwać lekki ból, jakbym przeholował na siłowni :).




Zmień lub nasmaruj linkę sprzęgła, ja swoja wymieniłem i nie czuje prawie nic po zmianie a przed miałem tak jak ty, ból po kilku minutach w korku tylko teraz trzeba się na nowo nauczyć ich używać :P

I co do klamek zastanawia mnie jedna rzecz ostatni zmieniłem odległość klamki hamulca od manetki, a dokładniej przysunąłem ja, tera chodzi bardzo delikatnie aż że tak powiem wydaje mi się dziwnie o wiele później reaguje niż reagowała wcześniej i jakby mniej drastycznie, chciałby móc porównać z kimś inny jak to ma być, bądź co bądź to hamulce :)

_________________
Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym, ani każdym innym następującym po tym terminie.
Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów, bez podawania przyczyny.


26 kwi 2010, o 16:19
Zobacz profil WWW
motocyklista
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 25 lut 2010, o 09:31
Posty: 220
Lokalizacja: Warszawa
Płeć: mężczyzna
Moto: SV1000S 2005
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
Przepraszam, dopiero teraz zobaczyłem, że poleciałem totalnie nie na temat :wstyd:

:hmm:


26 kwi 2010, o 21:03
Zobacz profil
Mister Apollo
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 23 lut 2010, o 07:16
Posty: 5365
Lokalizacja: WGM
Płeć: mężczyzna
Moto: Z1000
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
Po dłuższej przerwie ostatnie 3 dni spędziłem w siodle (2 tankowania, jazda raczej miejska). W efekcie trochę "czuję" przedramiona i nadgarstki. Odrobinę także końce mięśni klatki. Wniosek jest prosty, po zimie trzeba się jeszcze raz oswoić ze sprzętem. Jeśli ktoś zdecydowanie nie wyrabia pozostaje tylko zabawa na siłowni.

_________________
SV 650S - Błękitny Ogórek -> Z1000 - Ognista pomarańcza


26 kwi 2010, o 21:25
Zobacz profil
motocyklista
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 22 mar 2010, o 13:02
Posty: 210
Lokalizacja: 0-61
Płeć: mężczyzna
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
Też przesunąłem klamki w dol.. niecałe 2cm a różnica dla dłoni kolosalna.. latam głównie po mieście zatem lewa łapa potrafiła po całym dniu nieźle o sobie dać znać..

_________________
SV650S K7 'Złośnica'
Obrazek


27 kwi 2010, o 12:37
Zobacz profil
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 23 lut 2010, o 12:59
Posty: 1840
Lokalizacja: skądinąd
Płeć: mężczyzna
Moto: PW50, CBR600, CR125
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
DANEK napisał(a):
(...) w moto gp mają sposób na drętwienie rąk nacinają mięśnie przedramienia (ponoć standardowy zabieg u wyczynowców).

I co to według ciebie daje? Dla mnie wygląda to na taką samą bzdurę, jak to, że motocykliści obwiązują sobie szyję stalową linką, której koniec mocują gdzieś do maszyny, żeby w razie gleby zginąć od razu, a nie męczyć się na wózku inwalidzkim.
Jeśli to prawda, to wytłumacz, a jak nie (nie jesteś pewien, czy cokolwiek, że gdzieś słyszałeś, albo coś), to nie powtarzaj takich gniotów.

padek78 napisał(a):
Przepraszam, dopiero teraz zobaczyłem, że poleciałem totalnie nie na temat :wstyd: :hmm:

Chyba nie aż tak bardzo nie na temat, bo grunt, że bolą łapy, a to, że od źle ustawionych klamek, to tylko przypuszczenie i warto zadbać o wszystkie aspekty sprawy ;)
Generalnie, jak się źle siedzi na moto, to wiele rzeczy zaczyna przeszkadzać, zwłaszcza przy dłuższej jeździe. Jak ktoś nie jest pewny, czy dobrze siedzi, to niech to najpierw sprawdzi, a nie od razu biegnie do garażu przestawiać klamki :)

_________________
Lepiej mieć kamyk w bucie niż ziarnko piasku w prezerwatywie ;P


27 kwi 2010, o 16:15
Zobacz profil
Mister Budda
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 24 lut 2010, o 12:22
Posty: 2362
Lokalizacja: Warszawa
Płeć: mężczyzna
Moto: VTR RIDER :D
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
pm2z napisał(a):
DANEK napisał(a):
(...) w moto gp mają sposób na drętwienie rąk nacinają mięśnie przedramienia (ponoć standardowy zabieg u wyczynowców).

I co to według ciebie daje? Dla mnie wygląda to na taką samą bzdurę, jak to, że motocykliści obwiązują sobie szyję stalową linką, której koniec mocują gdzieś do maszyny, żeby w razie gleby zginąć od razu, a nie męczyć się na wózku inwalidzkim.
Jeśli to prawda, to wytłumacz, a jak nie (nie jesteś pewien, czy cokolwiek, że gdzieś słyszałeś, albo coś), to nie powtarzaj takich gniotów.


Ten gniot jest faktem, niejednokrotnie podczas wyścigów moto gp, Badziak jak komentował to właśnie o tym mówił poza klamkami, to jeszcze wycinają mięśnie aby ręce nie drętwiały od ogromnych przeciążeń :) Dodawanie gazu i hamowania są mocno dewastujące dla rąk ;)

Wiec spoko to akurat potwierdzone pozdro ;)

_________________
Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym, ani każdym innym następującym po tym terminie.
Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów, bez podawania przyczyny.


27 kwi 2010, o 16:29
Zobacz profil WWW
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 23 lut 2010, o 12:59
Posty: 1840
Lokalizacja: skądinąd
Płeć: mężczyzna
Moto: PW50, CBR600, CR125
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
Notturno SV napisał(a):
Ten gniot jest faktem, niejednokrotnie podczas wyścigów moto gp, Badziak jak komentował to właśnie o tym mówił poza klamkami, to jeszcze wycinają mięśnie aby ręce nie drętwiały od ogromnych przeciążeń :) Dodawanie gazu i hamowania są mocno dewastujące dla rąk ;)

Wiec spoko to akurat potwierdzone pozdro ;)

Ale które mięśnie? Chyba nie te, które odpowiadają za obsługę klamek i gazu, chociaż to chyba jednak one będą drętwieć od przeciążenia... a może nie...
jakoś mi się to kupy nie trzyma, ale jak mi ktoś wytłumaczy dokładnie co i jak, to może sam się poddam takiemu zabiegowi :piwo:

_________________
Lepiej mieć kamyk w bucie niż ziarnko piasku w prezerwatywie ;P


27 kwi 2010, o 20:06
Zobacz profil
Mister Budda
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 24 lut 2010, o 12:22
Posty: 2362
Lokalizacja: Warszawa
Płeć: mężczyzna
Moto: VTR RIDER :D
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
Nie wiem czy warto, chyba ze latasz ostro po torze 7dni w tygodniu... podejrzewam że nie drętwieją mięśnie od obsługi klamek i gazu tylko inne w ich okolicy :)

_________________
Powyższy post wyraża jedynie opinię autora w dniu dzisiejszym. Nie może on służyć przeciwko niemu w dniu jutrzejszym, ani każdym innym następującym po tym terminie.
Ponadto autor zastrzega sobie prawo zmiany poglądów, bez podawania przyczyny.


27 kwi 2010, o 20:30
Zobacz profil WWW
kluska
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 24 lut 2010, o 19:05
Posty: 778
Lokalizacja: Mińsk Mazowiecki/Warszawa
Płeć: mężczyzna
Moto: Gsxr 600 K6
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
pm2z napisał(a):
Notturno SV napisał(a):
Ten gniot jest faktem, niejednokrotnie podczas wyścigów moto gp, Badziak jak komentował to właśnie o tym mówił poza klamkami, to jeszcze wycinają mięśnie aby ręce nie drętwiały od ogromnych przeciążeń :) Dodawanie gazu i hamowania są mocno dewastujące dla rąk ;)

Wiec spoko to akurat potwierdzone pozdro ;)

Ale które mięśnie? Chyba nie te, które odpowiadają za obsługę klamek i gazu, chociaż to chyba jednak one będą drętwieć od przeciążenia... a może nie...
jakoś mi się to kupy nie trzyma, ale jak mi ktoś wytłumaczy dokładnie co i jak, to może sam się poddam takiemu zabiegowi :piwo:



Dasz 2 kafle to ci przytnę to tu to tam ;)

_________________
ECU flashing - Carry/MotoTune
+48600403686
Polub Nas:
Obrazek

Zapraszamy!


27 kwi 2010, o 20:32
Zobacz profil WWW
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 23 lut 2010, o 13:01
Posty: 1660
Płeć: mężczyzna
Moto: MT01
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
pm2z napisał(a):
DANEK napisał(a):
(...) w moto gp mają sposób na drętwienie rąk nacinają mięśnie przedramienia (ponoć standardowy zabieg u wyczynowców).

I co to według ciebie daje? Dla mnie wygląda to na taką samą bzdurę, jak to, że motocykliści obwiązują sobie szyję stalową linką, której koniec mocują gdzieś do maszyny, żeby w razie gleby zginąć od razu, a nie męczyć się na wózku inwalidzkim.
Jeśli to prawda, to wytłumacz, a jak nie (nie jesteś pewien, czy cokolwiek, że gdzieś słyszałeś, albo coś), to nie powtarzaj takich gniotów.


Napisałem to jako ciekawostkę , a nie jak przykaz że ktoś ma sobie nacinać ręce. Nie wiem czemu tak nerwowo kolego reagujesz. pozdrawiam

_________________
Obrazek


28 kwi 2010, o 10:49
Zobacz profil
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 23 lut 2010, o 12:59
Posty: 1840
Lokalizacja: skądinąd
Płeć: mężczyzna
Moto: PW50, CBR600, CR125
Post Re: Ustawienie klamek vs. bolące nadgarstki
Carry napisał(a):
Dasz 2 kafle to ci przytnę to tu to tam ;)

Nie ma potrzeby, właśnie przyciąłem :) Ale boli, chłopaki!!! No nic, poczekam aż się trochę zagoi i napiszę, czy lepiej się jeździ ;P ;P ;P

_________________
Lepiej mieć kamyk w bucie niż ziarnko piasku w prezerwatywie ;P


28 kwi 2010, o 15:46
Zobacz profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Odpowiedz w wątku   [ Posty: 18 ] 

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware.
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL