Wątki bez odpowiedzi | Aktywne wątki Teraz jest 16 sty 2019, o 10:23



Odpowiedz w wątku  [ Posty: 10 ] 
Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB 
Autor Wiadomość
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 5 sty 2013, o 19:01
Posty: 1318
Lokalizacja: gdzie zawieje
Płeć: kobieta
Moto: Diabeł
Post Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB
jakby ktoś był chętny - zapraszam :mrgreen:

zawody odbywają się w całej Polsce

ja pójdę się wygłupić :obity: innych zachęcam
http://www.sfd.pl/Polska_Liga_Wyciskani ... 54662.html

regulamin Ligi http://62.111.156.90/activlab/forum/Zaw ... skania.pdf

_________________
nil mirari, nil indignari, sed intellegere
viewtopic.php?t=9443


31 gru 2013, o 14:10
Zobacz profil
Mister SVforum 2014
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 11 lip 2010, o 20:17
Posty: 2083
Lokalizacja: Chodzież
Płeć: mężczyzna
Moto: VFR 800X Crossrunner
Post Re: Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB
terminant napisał(a):
jakby ktoś był chętny - zapraszam :mrgreen:

zawody odbywają się w całej Polsce

ja pójdę się wygłupić :obity: innych zachęcam
http://www.sfd.pl/Polska_Liga_Wyciskani ... 54662.html

regulamin Ligi http://62.111.156.90/activlab/forum/Zaw ... skania.pdf

ja to bym się dopiero wygłupił, a Tobie będę kibicował :)
Potrenuje - idę wycisnąć cytrynę do drinka ;)

_________________
Byle dalej, byle w przód, absolutnie, absolutnie. Fa fa fa fa fa fa fa fa fa ra fa fa. Fa fa fa fa fa fa fa fa fa ra fa fa....


1 sty 2014, o 04:07
Zobacz profil
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 7 cze 2012, o 11:15
Posty: 792
Lokalizacja: BIA
Płeć: mężczyzna
Moto: <SV650N>
Post Re: Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB
fajne nawet nie wiedziałem że coś takiego jest :)
terminant daj znać jak Ci poszło :) i jakie były wyniki (100kg z piętnaście razy bym machnął...ale to pewnie za mało na start :) trzeba by było się lepiej przygotować...zmienić trening pod takie właśnie zawody )

_________________
...najlepsze co można robić w ubraniach? szybko zaraża i wciąga ? ...


1 sty 2014, o 14:17
Zobacz profil
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 5 sty 2013, o 19:01
Posty: 1318
Lokalizacja: gdzie zawieje
Płeć: kobieta
Moto: Diabeł
Post Re: Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB
jak widziałeś chodzi o podnoszenie wielokrotne, jest konkurencja 1/2 wagi ciała - w tym podejdę,
Grzesiu Leski (organizator w Sosnowcu i sędzia PZKiFTS) mówił, że jak dam radę 50 będzie ok :obity:
wiadomo, że nie będę lepsza od facetów, ale nie o to chodzi tylko o zabawę, dawno nie startowałam w WL, bo nie trenuję już "na siłę"
więc się nie kryguj tylko ciśnij, może wygrasz puszkę kreatyny ;P :]

_________________
nil mirari, nil indignari, sed intellegere
viewtopic.php?t=9443


1 sty 2014, o 14:58
Zobacz profil
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 7 cze 2012, o 11:15
Posty: 792
Lokalizacja: BIA
Płeć: mężczyzna
Moto: <SV650N>
Post Re: Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB
:)to trzymam kciuki.

p.s. ja nie używam tzw. suplementów... jestem zdania że bez chemicznych wspomagaczy można dużo osiągnąć bo zaczynając brać odżywki tak naprawdę już nie ma granicy zdrowego rozsądku.. (idziesz na łatwiznę) a niestety znam /znałem mnóstwo ludzi co kreatymami, geinerami, bialkami, hmb, trubulusami i innymi (co tam ostatnio jeszcze jest maxymaizery) i innymi suplementami zmarnowali sobie życie... dobre żarcie i ciężki trening (bez proszków i tabletek) - nie wspominam już o konkretnych szprycach hormonalno sterydowych :)

_________________
...najlepsze co można robić w ubraniach? szybko zaraża i wciąga ? ...


1 sty 2014, o 15:27
Zobacz profil
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 5 sty 2013, o 19:01
Posty: 1318
Lokalizacja: gdzie zawieje
Płeć: kobieta
Moto: Diabeł
Post Re: Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB
kiedyś rozmawiałam na ten temat z Bogdanem Szczotką (obecnie trener kadry w kulturystyce)
uważa suple za zbędne, najważniejsze jest żarcie i trening, suple to marketing
ja uważam tak samo, ale spalacza teraz jednak wrzucę :]

_________________
nil mirari, nil indignari, sed intellegere
viewtopic.php?t=9443


1 sty 2014, o 15:37
Zobacz profil
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 7 cze 2012, o 11:15
Posty: 792
Lokalizacja: BIA
Płeć: mężczyzna
Moto: <SV650N>
Post Re: Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB
:) nom...fajnie że się zgadzamy :)
a po co Ci spalacz ... spasłaś się ;P ? to też kwestia psychy... więcej aerobów :)

a zauważyłaś teraz modę na chudość? i u facetów i u kobiet... wszyscy się rzeźbią żyłują - tylko mało komu to sensownie wychodzi :)

_________________
...najlepsze co można robić w ubraniach? szybko zaraża i wciąga ? ...


1 sty 2014, o 15:47
Zobacz profil
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 26 gru 2010, o 03:23
Posty: 890
Lokalizacja: Wwa
Płeć: mężczyzna
Moto: 650s
Post Re: Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB
Ja mogę na raz ewentualnie, powyżej 15 powtórzeń nic nie podniosę ;P
Ale znajomi startują tam.

_________________
Zapraszam do odwiedzenia i polubienia mojej strony ;)
https://www.facebook.com/marcinsadowskitrenerpersonalny


13 kwi 2014, o 22:13
Zobacz profil WWW
SV Rider
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 26 gru 2010, o 03:23
Posty: 890
Lokalizacja: Wwa
Płeć: mężczyzna
Moto: 650s
Post Re: Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB
terminant napisał(a):
kiedyś rozmawiałam na ten temat z Bogdanem Szczotką (obecnie trener kadry w kulturystyce)
uważa suple za zbędne, najważniejsze jest żarcie i trening, suple to marketing
ja uważam tak samo, ale spalacza teraz jednak wrzucę :]


Trochę ma racji że Suple w kulturystyce są zbędne... ;P

_________________
Zapraszam do odwiedzenia i polubienia mojej strony ;)
https://www.facebook.com/marcinsadowskitrenerpersonalny


13 kwi 2014, o 22:15
Zobacz profil WWW
SV Rider

Dołączył(a): 19 sie 2011, o 08:13
Posty: 458
Płeć: mężczyzna
Moto: sv650 k2 2002
Post Re: Polska Liga Wyciskania Wielokrotnego ACTIVLAB
siet 29 razy podnioslem 52 kg po 8 browarach :D
ale widze ze bez 100 powtorzen to lipa


13 kwi 2014, o 23:51
Zobacz profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Odpowiedz w wątku   [ Posty: 10 ] 

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware.
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL