Forum Suzuki SV - SVforum.pl
https://svforum.pl/

Bieganie...
https://svforum.pl/viewtopic.php?f=43&t=6656
Strona 1 z 10

Autor:  B2RT [ 20 kwi 2012, o 14:49 ]
Tytuł:  Bieganie...

Jak tam drodzy forumowicze. Biega ktoś z szanownego grona?

Autor:  maćko [ 20 kwi 2012, o 15:09 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

KID :D

Autor:  piotrek20060 [ 20 kwi 2012, o 15:36 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

Biegam 3x w tyg 10-15km.

Autor:  wlmi [ 20 kwi 2012, o 15:42 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

piotrek20060 napisał(a):
Biegam 3x w tyg 10-15km.

Gdzie tak biegasz ? :mrgreen: masz czas?

Autor:  dekagramzla [ 20 kwi 2012, o 18:36 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

Ja dopiero zaczynam po długiej kontuzji, ale chcę z formą wyrobić się do maratonu Wrocławskiego w tym roku

Autor:  piotrek20060 [ 20 kwi 2012, o 19:38 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

wlmi napisał(a):
piotrek20060 napisał(a):
Biegam 3x w tyg 10-15km.

Gdzie tak biegasz ? :mrgreen: masz czas?

Błonia, a jak jestem na wsi to trasa Dąbrowa Nowogard.

Autor:  B2RT [ 22 kwi 2012, o 13:39 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

piotrek20060 napisał(a):
wlmi napisał(a):
piotrek20060 napisał(a):
Biegam 3x w tyg 10-15km.

Gdzie tak biegasz ? :mrgreen: masz czas?

Błonia, a jak jestem na wsi to trasa Dąbrowa Nowogard.


Szczecin czyli miasto z którego pochodzi pan Skarzyński ;). Swoją droga mieszkałem tam kilka lat ;).

Ktoś biegnie teraz w półmaratonie w Grodzisku?

Autor:  piotrek20060 [ 22 kwi 2012, o 17:54 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

B2RT napisał(a):
piotrek20060 napisał(a):
wlmi napisał(a):
piotrek20060 napisał(a):
Biegam 3x w tyg 10-15km.

Gdzie tak biegasz ? :mrgreen: masz czas?

Błonia, a jak jestem na wsi to trasa Dąbrowa Nowogard.


Szczecin czyli miasto z którego pochodzi pan Skarzyński ;). Swoją droga mieszkałem tam kilka lat ;).

Ktoś biegnie teraz w półmaratonie w Grodzisku?

Być może - nie znam takiego pana.
W tamtym roku biegałem w rakoniewicach i goleniowie 10km.
W tym roku chciałem cały maraton zaliczyć, ale nie czuję się na siłach.

Autor:  B2RT [ 22 kwi 2012, o 18:24 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

piotrek20060 napisał(a):
Być może - nie znam takiego pana.
W tamtym roku biegałem w rakoniewicach i goleniowie 10km.
W tym roku chciałem cały maraton zaliczyć, ale nie czuję się na siłach.


http://www.aktywni-konin.pl/index.php?o ... &Itemid=92

Ho ho stary z Goleniowa to ja pochodzę :) w listopadzie jest "Mila Goleniowska" w tym roku pewnie pobiegnę.

Maraton zaliczę we Wrocławiu w Sierpniu, przegapiłeś fajną imprezę w Dębnie. Jeden z najsłynniejszych maratonów w PL.

Autor:  wlmi [ 22 kwi 2012, o 19:49 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

Chyba też jest jakiś bieg w Niemczech chyba maraton , mój kolega się zaraził bieganiem i tam był w tamtym roku , podobno duża impreza, i właśnie pochodzi z Dębna -polska kolebka maratonu :mrgreen:

Autor:  piotrek20060 [ 22 kwi 2012, o 20:30 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

B2RT napisał(a):
piotrek20060 napisał(a):
Być może - nie znam takiego pana.
W tamtym roku biegałem w rakoniewicach i goleniowie 10km.
W tym roku chciałem cały maraton zaliczyć, ale nie czuję się na siłach.


http://www.aktywni-konin.pl/index.php?o ... &Itemid=92

Ho ho stary z Goleniowa to ja pochodzę :) w listopadzie jest "Mila Goleniowska" w tym roku pewnie pobiegnę.

Maraton zaliczę we Wrocławiu w Sierpniu, przegapiłeś fajną imprezę w Dębnie. Jeden z najsłynniejszych maratonów w PL.

Koleś ze straży był właśnie w dębnie 15.04
W tamtym roku w goleniowie dopisała pogoda na mili nie było za zimno, ani za ciepło.

Autor:  damian1510 [ 22 kwi 2012, o 21:35 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

B2RT napisał(a):
piotrek20060 napisał(a):
wlmi napisał(a):
piotrek20060 napisał(a):
Biegam 3x w tyg 10-15km.

Gdzie tak biegasz ? :mrgreen: masz czas?

Błonia, a jak jestem na wsi to trasa Dąbrowa Nowogard.


Szczecin czyli miasto z którego pochodzi pan Skarzyński ;). Swoją droga mieszkałem tam kilka lat ;).

Ktoś biegnie teraz w półmaratonie w Grodzisku?

Pan Skarzyński pochodzi ze Świebodzina. Ja biegam codziennie,biegałem wyczonowo. Prowadzę treningi biegowe i pracuje w specjalistycznym sklepie dla biegaczy.

Autor:  piotrek20060 [ 22 kwi 2012, o 21:45 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

damian1510 napisał(a):
B2RT napisał(a):
piotrek20060 napisał(a):
wlmi napisał(a):
piotrek20060 napisał(a):
Biegam 3x w tyg 10-15km.

Gdzie tak biegasz ? :mrgreen: masz czas?

Błonia, a jak jestem na wsi to trasa Dąbrowa Nowogard.


Szczecin czyli miasto z którego pochodzi pan Skarzyński ;). Swoją droga mieszkałem tam kilka lat ;).

Ktoś biegnie teraz w półmaratonie w Grodzisku?

Pan Skarzyński pochodzi ze Świebodzina. Ja biegam codziennie,biegałem wyczonowo. Prowadzę treningi biegowe i pracuje w specjalistycznym sklepie dla biegaczy.

no proszę....
Więc poleć mi jakieś dobre buty bo moje już przebiegły swoje. Biegam przede wszystkim po twardych nawierzchniach.

Autor:  B2RT [ 23 kwi 2012, o 08:17 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

piotrek20060 napisał(a):
no proszę....
Więc poleć mi jakieś dobre buty bo moje już przebiegły swoje. Biegam przede wszystkim po twardych nawierzchniach.


Pronujesz, suplinujesz czy może naturalna stopa?

Autor:  dekagramzla [ 23 kwi 2012, o 08:31 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

Z moich obserwacji wynika, że dzisiaj już nikt nie ma naturalnej stopy :) . Zawsze jest lekka tendencja do pronacji czy supinacji.

Autor:  piotrek20060 [ 23 kwi 2012, o 22:14 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

B2RT napisał(a):
piotrek20060 napisał(a):
no proszę....
Więc poleć mi jakieś dobre buty bo moje już przebiegły swoje. Biegam przede wszystkim po twardych nawierzchniach.


Pronujesz, suplinujesz czy może naturalna stopa?

Stopa naturalna.
Czyżbym był jednym z wymierających zdrowych ludzi panie DEKAGRAMZLA?:)

Autor:  damian1510 [ 23 kwi 2012, o 22:55 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

Ciężko jest dobrać odpowiednie obuwie na odległość i na podstawie tak szczątkowych informacji. Powiedz mi ile ważysz przy jakim wzroście?Ile biegasz km tygodniowo? W jakich miejscach starłeś najbardziej swoje dotychczasowe obuwie na podeszwie? Czy miałeś jakieś kontuzje,przeciążenie związane z bieganiem? Te informacje pozwolą najskuteczniej dobrać odpowiednie buty. My u siebie robimy jeszcze vidoeoanalizę kroku biegowego co pozawala dokładnie sprawdzić w jaki sposób przetaczana jest stopa przez podłoże,a na dodatek biegacz sprawdza różne modele butów i na podstawie videoanalizy i własnych odczuć dobieramy najlepsze dla niego buty.

piotrek20060 napisał(a):
damian1510 napisał(a):
B2RT napisał(a):
piotrek20060 napisał(a):
wlmi napisał(a):

Szczecin czyli miasto z którego pochodzi pan Skarzyński ;). Swoją droga mieszkałem tam kilka lat ;).

Ktoś biegnie teraz w półmaratonie w Grodzisku?

Pan Skarzyński pochodzi ze Świebodzina. Ja biegam codziennie,biegałem wyczonowo. Prowadzę treningi biegowe i pracuje w specjalistycznym sklepie dla biegaczy.

no proszę....
Więc poleć mi jakieś dobre buty bo moje już przebiegły swoje. Biegam przede wszystkim po twardych nawierzchniach.

Autor:  dekagramzla [ 24 kwi 2012, o 08:03 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

piotrek20060 napisał(a):
Stopa naturalna.Czyżbym był jednym z wymierających zdrowych ludzi panie DEKAGRAMZLA?:)

Wow, na to wygląda, masz też skrzela albo błonę między palcami ;P ?

Autor:  B2RT [ 24 kwi 2012, o 08:29 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

damian1510 dobrze mówi. Moim zdaniem wideo-analiza jest najlepszym rozwiązaniem.
@piotrek20060 ja też myślałem że mam stopę naturalną. Nawet po butach wychodziło mi, że tak jest. Analizy ASICSA i bieżnia zweryfikowały moje przekonania ;)

Autor:  slusar_o2 [ 24 kwi 2012, o 08:30 ]
Tytuł:  Re: Bieganie.

Tak mnie zmotywowaliście, że dzisiaj byłem pierwszy raz :D
16 minut ciągłego truchtu to chyba niezły wynik prawda :P? jestem lekko zniszczony, ale chyba to powtórzę :)

Strona 1 z 10 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/